喜见壮美清澈万绿湖

上周六，参与“农夫山泉寻源万绿湖”的５０位深圳市民乘船游览万绿湖，亲眼见证了名副其实的“碧池仙境”。他们在湖上进行了湖水能见度和水质的检验测试，品尝从湖底直接取上来的湖水。“很冰”、“确实有点甜”，市民亲品湖水后纷纷发出以上感叹。由本报与农夫山泉共同发起的“寻源活动”已经进入第三年，今年将招募１０００名深圳市民成为寻源代表亲眼见证农夫山泉水源，实践绿色环保理念。

灿烂骄阳，微风轻轻掠过万绿湖湖面，金色阳光在碧波上欢快地跳跃。游船驶向万绿湖水中央，在农夫山泉工作人员的指导下，寻源代表邬先生将测试仪器黑白盘慢慢往湖水深处下放，其他几位寻源代表围在一起读刻度，直至水底６米还能看黑白盘。工作人员说，能见度是检验湖水洁净度的直观方式，一般来说国内湖泊能见度在１到２米就相当了不起。

看完能见度后，寻源代表还用专用取水器从湖底深处直接取水品尝。取水器从水底取出后，四壁立即蒙上一层雾气，寻源代表纷纷抢“鲜”尝尝天然水的味道。当天天气炎热，湖水冷冽甘甜十分解渴。李阿姨成为农夫山泉忠实“粉丝”已经六年，在品尝完湖水后，她说：“农夫山泉是真的好”。邬先生则认为，品尝到如此好水后，更感到要保护好大自然、水资源，以后才能喝到健康的水，健康的农夫山泉。据了解，万绿湖是农夫山泉广东水源地，万绿湖生态环境清新优美，水清澈纯净无污染，水质达到国家地表饮用水一类标准。

游船渐渐驶入绿意葱葱的月亮湾，５０位寻源代表在这里共同种下了小树苗，还为它取了个别具意义的名字“深运”，源于今年深圳最大的盛事大运会。寻源代表李先生说，在植树过程中，更深刻感受到大自然的美和绿色环保的重要性。２００９年的深圳寻源代表也在月亮湾上栽下了小树苗，如今已经长了三四米高。不知道当年的寻源人是否曾回来过看望他们的小树苗？

除了游览万绿湖，消费者还到农夫山泉生产基地参观，并进行水的酸碱测试。当汽车驶入环境优美的生产基地大门时，就有寻源代表感叹地说：“如果能够在这里工作就好了！”据了解，农夫山泉引进国际最先进的生产线和设备，实现了全自动化管理。寻源代表在农夫山泉科研人员指导下进行水的酸碱测试。国际上，多项权威研究显示，健康饮用水应具备弱碱性特征。在测试中，寻源代表可以看到农夫山泉属弱碱性水，它也在全国率先提倡并普及“喝弱碱性水”的健康饮水理念。

选对饮品清凉一“夏”

害怕添加剂对身体有害？担心能量超标不利于保持身材？想喝饮料又不敢去买？是时候回归健康常识了：健康的成年人每天喝８杯水，健康的青少年不应只喝饮料不喝水……今夏，让我们回归原始，用最直接的方式解渴、最安全的途径享受美味、最正确的方法获取清凉。

白开水最解渴

冰镇饮料是解渴、降温的最佳选择吗？

你可知道，一杯２５０ｍｌ珍珠奶茶的热量就有２４０卡，而一罐冰咖啡约有１１５卡，就算听上去健康许多的３５０ｍｌ柠檬饮料中所含有的热量也达到１３６卡。

因此，当你大口大口地喝这些冰冻饮料的时候，不如说你根本就是在喝热量。

在炎炎夏日，其实最解渴的饮品还是白开水，任何含糖饮料或机能性饮料都不如白开水对身体的健康有益。白开水不含杂质，自然甘甜，而且能够快速补充身体流失的水分。白开水进入人体后可以立即发挥新陈代谢功能，调节体温、输送养分。也许没有甜味剂、色素及各种添加剂的调味，白开水显得乏味了些，但在健康与口感两者之间，相信你会做出明智的选择。

此外，膳食专家建议在夏季应做到少量多次主动喝水，每次２００毫升左右。一次性大量饮水会加重胃肠负担，使胃液稀释，既降低了胃酸的杀菌作用，又会妨碍对食物的消化。

热茶最消暑

不要以为高温下吃得越凉、穿得越少就越能解暑，相反，穿长袖衣服、喝热茶水才是正确解暑的好办法。

中医学认为，热茶才是最佳的解暑饮料。溶在热茶中的咖啡碱、可可碱、茶碱和芳香物质，可兴奋大脑神经，有利于对体温中枢进行调控，并能强心利尿，促进血液循环，增加肾脏血流量，加快代谢，使体内多余热量随尿液排出体外。喝热茶可促进血液流向体表，汗孔洞开，汗腺舒张，促进汗液排出，散发热量。

同时茶叶中含有比较多的钾，能够缓解由于出汗过多导致体内钾离子流失而出现的人体倦怠无力、食欲不振等症状。有实验测定，喝热茶９分钟后可使皮肤温度降低１℃～２℃，降温可维持１５分钟以上。

此外，茶饮被认为是一种自然的排毒饮料，常饮茶更是健康又减肥的一种好习惯。最有效的排毒减肥茶包括蒲公英茶、薄荷茶、生姜茶、绿茶等。

相关链接

“寻源之旅”如期举行

针对近日通州某便利店农夫山泉现虫卵一事，农夫山泉向媒体出示了一段录音，录音记录了该名消费者以虫卵为由向农夫山泉公司索要１万元的过程。同时，记者走访深圳各大商超发现，现在正值饮用水旺季，农夫山泉销售未受影响。本周五将启动的“农夫山泉寻源万绿湖”活动将如期举行，未受影响。

农夫山泉方面还指出，之前媒体报道中所谓的“瓶内藏虫卵”与事实不符，虫卵其实是在瓶口外侧螺纹间隙，并未进入瓶内的密封空间。并且只回收了事发小店的全部共计５箱农夫山泉，并未发生通州地区“几百箱农夫山泉下架”。

据了解， ７月２１日，农夫山泉北京办事处接到消费者李先生来电反馈，其在通州中山街一小店购买了３瓶５５０ｍｌ农夫山泉（批号：２０１１０６０６１８１８Ｅ５），其中２瓶开封后发现瓶口螺纹处有虫卵。当天，农夫山泉办事处业务主管前往小店与消费者协商处理，消费者李先生要求１万元赔偿，业务主管表示１万元赔偿超出自己的权限要向上级汇报。李先生坚持１万元赔偿不愿离去，影响小店正常营业，最后公安到场方才离开。

在录音中，该名消费者提出，“我要１万块钱”，“拿１万块钱解决问题”，“你是要整个所有北京的人都知道你的水有问题还是到我这一关（解决）？”相关律师表示，从录音判断，该名索要１万元的男士已构成敲诈嫌疑。